Assalamualaikum cg, mohon utk share video ini ke portal AYU...🤗
Isi kandungan pembelajaran untuk tajuk ini adalah berkaitan dengan aktiviti senaman regangan. Aktiviti senaman regangan dapat meningkatkan kelenturan otot. Senaman regangan terbahagi kepada dua iaitu, regangan dinamik dan regangan statik.
Video kali ini memfokuskan kepada aktiviti senaman regangan statik dan terdapat beberapa contoh aktiviti senaman regangan statik yang dikongsikan dalam video ini. Semoga ianya dapat dilakukan oleh murid dan memberi manfaat kepada semua.
PAUTAN VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=pbTCqKs0tJ4
zz
NAMA GURU:
CIKGU NORUL
SEKOLAH:
SK PASIR PANJANG, KUALA TERENGGANU
LINK CHANNEL:
Tags
PDPC