Tujuan utama lompat jauh ialah untuk mencapai jarak lompatan yang maksimum. Jarak ini dapat dihasilkan dengan larian yang pantas dan disusuli dengan lonjakan yang cukup kuat dan tinggi. Seorang pelompat yang handal mestilah berupaya berlari dengan pantas, melompat dengan kuat dan mempunyai kelenturan badan serta daya koordinasi yang baik.
PAUTAN VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=LlUhfBBeiDg
NAMA GURU:
CIKGU FAIROS AZMI
SEKOLAH :
SK SRI JELOK KAJANG SELANGOR
LINK CHANNEL:
https://youtube.com/c/CikguFairosAzmi
NAMA GURU:
CIKGU FAIROS AZMI
SEKOLAH :
SK SRI JELOK KAJANG SELANGOR
LINK CHANNEL:
https://youtube.com/c/CikguFairosAzmi
Tags
PDPC